«Родные были очень удивлены, что мне удалось выиграть»

В конце декабря Валентина Гунина в блестящем стиле выиграла чемпионат мира по блицу в Самарканде. Начав с семи побед подряд, 34-летняя россиянка не сбавила темпа и до самого конца сохранила лидерство, потерпев в 17 турах лишь одно поражение. Это уже второй чемпионский титул по блицу в коллекции Валентины (побеждала в 2012 году). Помимо успехов в быстрые шахматы Гунина — пятикратная (!) чемпионка России, первая в истории трехкратная чемпионка Европы в личном зачете, трехкратная победительница Всемирной шахматной олимпиады, пятикратная победительница командного чемпионата Европы, чемпионка мира в составе команды России.

Мы договорились созвониться в праздники, чтобы обсудить суперуспех Валентины, но разговор пошел на другую тему. Выяснилось, что спортсменка болеет тяжелым системным аутоиммунным заболеванием: в прошлом году врачи подтвердили ей диагноз волчанка. В интервью «СЭ» и «Известиям» Гунина подробно рассказала о том, как жить и продолжать профессиональную карьеру, когда у тебя отказывают пальцы и нет сил встать с кровати, а также о том, кто и что ее мотивирует.

«Долго боролась за свой диагноз, все анализы были пограничные»

— Вы прилетели в Москву 31 декабря. Были силы отметить Новый год или все эмоции остались в Самарканде?

— Мама уже всё приготовила: салаты, закуски, горячее. Надо было просто отдохнуть и проснуться к праздничному столу. Брат с нами не празднует, он просто идет спать по своему графику. Как и папа. А мы с мамой послушали бой курантов, речь президента, посмотрели праздничный концерт. Она очень хотела послушать выступление SHAMAN (певец Ярослав Дронов. — «Известия»). Так что всё прошло по намеченному плану.

— Были ли какие-то особенные поздравления?

— Конечно, всегда приятно получить поздравление от президента страны, но все-таки самые приятные эмоции были от теплых слов членов моей семьи. Они были очень удивлены, что мне удалось выиграть. Из-за болезни у меня пальцы иногда не работают, и мама очень переживала о том, как я просто буду переставлять фигуры. О чемпионском титуле точно никто не думал, так что это приятный сюрприз для всех родных.

— Расскажите о своей болезни.

— У меня волчанка (тяжелое системное аутоиммунное заболевание. — «Известия»). Я почувствовала себя нехорошо шесть лет назад, когда мне было 28. И только в мае 2023-го мне поставили диагноз. Долго за него боролась, так как все анализы были пограничные. Волчанка мимикрирует под разные болезни. Мне долго говорили, что это психосоматика, но я логически понимала, что такого не может быть. Особенно когда ты просто не можешь встать с кровати из-за жуткой слабости, испытываешь страшную боль в мышцах, костях и постоянно утомлена. Мне удалось найти хороших специалистов, которые вникли в проблему и комплексно подошли к решению вопроса. Так что хочу сказать спасибо врачам Центра им. Сеченова, а также доктору из Одинцовской областной больницы, которая изначально дала мне понять, что со мной происходит.

Я слежу за Селеной Гомес (популярная американская певица и актриса. — «Известия»). У нее волчанка, и она принимает ударные дозы препаратов, то худеет, то толстеет. У Гомес была трансплантация почки. Селена делится всем этим с подписчиками, подробно всё рассказывает. Тоже готова это сделать — в надежде, что это кому-то поможет. Многие живут с волчанкой и не знают, что у них такой серьезный недуг.

— Вы тоже принимаете специальные препараты?

— Да, таблетки-блокаторы, которые притупляют боль, и гормон. Приходится три раза в месяц сдавать кровь, чтобы постоянно отслеживать свое состояние, и каждые полгода ложусь в больницу на обследование всего организма. Болезнь может спать, но на фоне каких-то событий резко обостряться.

— Могли бы описать свои симптомы?

— Такое чувство, что ты постоянно болеешь. Всегда хочется лечь спать. Но надо постоянно заставлять себя двигаться, нельзя залеживаться. После одного дня в кровати встать очень и очень сложно. Мне повезло, что брат оказывает большую поддержку. Помог выработать режим, которому я стараюсь следовать изо дня в день. Чищу зубы, принимаю душ, пью кофе, завтракаю. Потом брат берет меня на прогулку, и мы гуляем около двух часов. Я прихожу вымотанная, буквально падаю.

— А ведь еще надо заниматься шахматами.

— Шахматы — это моя мотивация. Оказалось, что я настолько люблю их, что в минуты тренировок или официальных партий порой забываю про болезнь. Мой тренер говорит, что я доползу до занятия и буду тренироваться из-под стола. (Смеется.) Все, кто болеет волчанкой, должны найти что-то, что их мотивирует. Мне ничего искать не надо было. Все-таки фанатично занимаюсь шахматами с пяти лет.

«Люди с волчанкой так сильно худеют, что не могут встать»

— Даже если отбросить удачную игру в Самарканде, у вас был успешный 2023 год.

— Да, за это еще раз хочу сказать большое спасибо своей семье и тренеру. Большая загадка, как они меня терпят, а Ваня (Иван Попов. — «Известия») не сбежал от меня, учитывая мое состояние. Долгое время мы работали в стол. Было непонятно, буду ли я что-то выигрывать или нет. А в 2023-м мне удалось победить на открытом турнире в Ташкенте. Причем с классическим контролем. Там было по два тура в день, и мои подруги-шахматистки сильно за меня переживали. Удивлялись, что в обычном-то состоянии тяжело выдержать такой марафон, а тут я решила поиграть и каким-то образом взяла первый приз. Еще не ожидала так сильно сыграть на суперфинале-2023. Начало было слабое, но в концовке удалось накатить и в итоге занять второе место, уступив только Баире Ковановой.

— Видел, как она поздравляла вас после победы на ЧМ в Самарканде. Милое видео.

— Да, я держалась из последних сил, но когда увидела Баю, то начала плакать и уткнулась в нее. Она знает о моей болезни, так что понимала мои чувства. Ян Непомнящий очень мило поздравил. Сказал, что если что-то нужно из таблеток или необходим какой-то специалист, то он готов помочь.

— Здорово. Хотя многие почему-то считают Яна высокомерным.

— Как все гении, он необычный. Но когда общаешься один на один, то он очень милый. Мы давно в дружеских отношениях, знакомы много лет. Приятно, что коллеги поддерживают в этой непростой ситуации. Хотя многих друзей в шахматах я потеряла. Все-таки тяжело общаться с человеком, который постоянно испытывает проблемы. Иногда слышу: «Ты постоянно ноешь». Увы, но это не капризы, а серьезный недуг.

— Сейчас ситуации, которые вы считали тяжелыми до болезни, наверняка кажутся забавными.

— Не то слово! В том же Самарканде ребята жалуются: зря поехал на тот или иной турнир, сколько рейтинга опустил. Смотрю на них и думаю: о чем они? Хотя для меня самой когда-то заваленный экзамен в университете казался концом света. Сейчас смешно это вспоминать. На самом деле болезнь делает тебя сильнее. Как бы банально это ни звучало. Потому что если ты не соберешься, не начнешь жить по четкому графику, то просто будешь лежачим.

Видела людей с волчанкой, которые так сильно худеют, что потом реально не могут встать. Главное, не довести себя до такого состояния. Иначе организм просто не сможет восстановиться.

«На фоне болезни появилось тревожно-депрессивное расстройство»

— Сложно представить, как в таком состоянии сосредоточиться на профессиональном спорте, подготовке к турнирам.

— Боли — это не самое плохое, если говорить про игру. На фоне волчанки появилось тревожно-депрессивное расстройство. Когда пыталась играть командный чемпионат России в Сочи, то уставала не от игры, а от того, что настроение постоянно скачет туда-сюда. Пять минут радуюсь, пять минут падаю в ад. Так я начала принимать антидепрессанты.

— Стало легче?

— Заметно, но когда начались проблемы с почками, то врач рекомендовала начать снижать литий и постепенно убрать его. Я сижу на большой дозе антидепрессантов. Никогда не боялась привыкания, есть вещи похуже. А вот отмена этого — та еще штука, всегда нужно быть готовой к тому, что может «бабахнуть».

— Психиатр и психолог оказывают серьезную помощь?

— У нас многие боятся психологов и психиатров. Например, моя мама — человек советской закалки. Она всегда считала, что ты сам должен со всем справляться. Мол, дедушка воевал, какой психиатр? Но, посмотрев на меня, теперь говорит, что всем надо бежать к психологу. Такая трансформация.

Мне кажется, что шахматистам очень полезны занятия с психологом. В терапии ты познаешь себя, учишься важным навыкам. Например, когда меня начинает тошнить, то я беру телефон и начинаю искать что-нибудь по теме географии. Всегда плохо разбиралась в ней, но сейчас выучила расположение всех стран на карте, названия столиц. И навык отвлечения работает, тошнота постепенно отступает.

— Простите за вопрос, но все призовые уходят на лечение?

— Нет. Огромное спасибо ФШР, руководителю федерации Андрею Васильевичу Филатову и Минспорту за помощь. Все анализы по волчанке, а они очень дорогие, я сдаю через больницу для членов сборной России. В Сеченовке лежу бесплатно. Сама оплачиваю таблетки, сессии с психологом и психотерапевтом, массаж. Так что основную нагрузку на себя берет федерация, более мелкие расходы оплачиваю из призовых. Хотя порой эти расходы и бывают существенными. Особенно когда не получается что-то выиграть.

Каждые полгода прохожу обязательное углубленное медицинское обследование как член сборной России. И там есть тест: надо крутить велотренажер или бежать по беговой дорожке. Последний раз мне выпала дорожка. Понятно, что для спортсменов на ней дают сверхнагрузку. А мне тяжело в горку-то идти, не говоря уже о беге. Врач сильно переживала, спрашивала, не потеряю ли я сознание. Но мне так нужен был этот допуск, что я буквально вцепилась в поручень и выполнила норматив.

«Моей поездки в Самарканд могло и не быть»

— Возможности нашего организма порой впечатляют!

— Хотя перед Новым годом я не смогла получить допуск на сбор национальной команды. Направили досдавать анализы. Понимала, что уже не успею полететь с девочками в Кисловодск, и решила, что проведем собственный мини-сбор с тренером. Потратила на него все оставшиеся призовые за 2023 год. Мама даже забеспокоилась: на что мы будем праздновать Новый год? (Смеется.) Так что рада, что удалось отбить эти расходы. Хотя поездки в Самарканд могло и не быть.

— Почему?

— Не оставалось денег на билеты. На ЧМ по быстрым шахматам и блицу приглашение за счет организаторов получают только шахматистки с рейтингом 2500. У меня сейчас он пониже. Позвонила Ирине Василевич, это мой директор в школе Анатолия Карпова. К концу года казна в школе обычно пуста, но они нашли возможность оплатить мою поездку. Не представляете, какая я была счастливая, огромное спасибо! Так что успех складывается из таких маленьких деталей.

— Изначально хотел вас спросить, какой титул был для вас более эмоциональным — в 2012-м или 2023-м, но сейчас всё стало понятно.

— В 2012-м я была молодая. Знаний ноль, опыта ноль, но зато есть невероятное желание порвать всех на тряпочки. Сумасшедшая активность, быстро соображаешь. Сейчас же есть знания, опыт, но энергии нет. Иногда у меня бывает зависание. Из-за того что пальцы болят, мне даже порой тяжело опустить фигуру. Так что играть в быстрые шахматы и блиц для меня то еще испытание, но в классику еще сложнее, отсутствие «физики» дает о себе знать — это к вопросу о том, нужно ли шахматисту заниматься спортом.

Хорошо, что в прошлом году у меня было много игровой практики. У Артема Замфировича Ахметова в Федерации шахмат Москвы каждую субботу и воскресенье проходят турниры по рапиду и блицу. Собирается очень приличный состав, много мужчин-гроссмейстеров, сильных девушек. Когда пришла первый раз, то чуть не расплакалась. Ничего не получалось, с трудом двигала фигуры, много «зевала». Но решила продолжать. В итоге ходила-ходила — и они меня так натренировали, что в Самарканде я показала очень цельную игру.

«Пример Костомарова меня мотивирует»

— Наметили цели на 2024 год?

— Если говорить про шахматы, то жду, когда мы возобновим тренировки. А календарь турниров буду составлять после очередного обследования. Надо понять, что с почками, какие принимать препараты. Не хочется, чтобы болезнь распространилась на печень. Заведу себе специальный диванчик для старческого нытья. Понятно, что в идеале я бы хотела играть много турниров по классике, но понимаю, что это вряд ли реально в моем положении. Нужен очень высокий уровень концентрации, а мне-то и кино сложно посмотреть, почитать книгу. Буквы расплываются. Читаю несколько страниц и откладываю. Вот недавно осилила роман «Маленькие женщины». Очень понравилось. Еще одна из важнейших целей на год — собрать все необходимые документы и получить третью группу инвалидности.

— Что вас мотивирует, кроме поддержки семьи и шахмат?

— Истории других людей. Джеки Чан рассказывал, что из-за многочисленных травм ему надо несколько часов делать зарядку после пробуждения, чтобы иметь возможность хотя бы минимально двигаться. Или была ошарашена, когда прочитала, что у Брюса Уиллиса нашли деменцию. Ему осталась пара лет жизни, не узнает родных. Вот это человеку не повезло. Мои проблемы по сравнению с его — это фигня.

Еще мама внимательно следит за Романом Костомаровым. Она фанат фигурного катания, не пропускает ни одного крупного старта. Помню, мы вместе смотрели Олимпиаду в Турине-2006, где они с Татьяной Навкой выиграли золото. Когда с ним случилась вся эта история, то у нас начался спор. Я говорила, что надо дать ему спокойно «улететь» в другой мир. Мама настаивала, что, несмотря ни на что, надо продолжать бороться. Честно, я не верила, что он сможет восстановиться, но сейчас, когда человек делает такие тренировки, которые мне были не под силу даже тогда, когда я была полностью здорова… А когда он вышел на лед в протезах! Я поняла, что мама была права. Это реально круто и мотивирует.

Поэтому и я подробно рассказываю про болезнь. Про ее проявления, осложнения, сложности. Не просто потому, что хочется пожаловаться. Вдруг это кого-то смотивирует пойти и сделать проверку организма? Задуматься о смысле жизни. Заняться лечением, которое долго откладывал… Вот вы спрашивали про планы.

— Да.

— Психолог недавно спросила меня, чем бы я занялась, если не смогла бы больше играть в шахматы. Вопрос поставил меня в ступор. Как это, не играть в шахматы? Думаю, они всегда будут в моей жизни. Но я не исключаю, что пойду получать второе высшее образование. Например, мне нравится археология. Понимаю, что сложно представить меня на раскопках со своей болезнью, но тот же Роман Костомаров показывает, что нет ничего невозможного.